Boxfit ist das ultimative Fettverbrennungs-Training mit besonderen Lerneffekt.

Hier werden Übungen für die Körpermitte mit eigenem Körpergewicht mit Cardio Training und natürlich Boxübungen kombiniert. ​​In diesem hochintensiven Ganzkörperworkout kannst du Stress abbauen, deine Muskulatur kräftigen, Fett verbrennen, deine Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination verbessern! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, auch das Alter und der Fitnesszustand spielen keine Rolle.

Ein Teil des Trainings besteht aus Fitnessübungen wie Push ups und Squats, dazu kommen kurze, knackige Intervalle, in denen du mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitest und intensive Boxeinheiten.

Technik lernen, umsetzen und Spaß haben. Power dich aus, verbessere deine Kondition und stärke deinen gesamten Körper. Das gesamte Körpergefühl wird immer besser! Außerdem fördert das Training den Abbau von Stress und Aggressionen und sorgt somit für mehr Ausgeglichenheit.

Sportschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, genügend Trinken und eine gute Portion Motivation sind alles, was Du brauchst. Boxhandschuhe können im Studio ausgeliehen werden. Überzeug dich selbst und buche gern ein kostenloses Probetraining.